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Ich erinnere mich noch genau an die Nacht, in der es bei mir endlich „klick“ gemacht hat, und ich verstanden habe, dass alleine ich diejenige bin, die für mein Glück und mein Wohlbefinden verantwortlich ist.
Ich hatte mal wieder hyperventiliert, lag völlig erschöpft da und war frustriert über all die Rückschläge und voller Scham über mein eigenes Versagen. Ich wollte nicht mehr!
Doch plötzlich meldete sich diese eine Stimme in mir, die mir klar und deutlich sagte: „Natascha, entweder Du beendest es jetzt oder Du siehst endlich ein, dass einzig und alleine Du diejenige bist, die sich das hier antut!“
Die Hintergründe
Ich bin mit einer Mutter und einem Vater aufgewachsen, die sehr genaue Vorstellungen davon hatten, wie die perfekte Frau auszusehen hatte. Meine Mutter lebte schon immer unter dem enormen Druck schlank und perfekt sein zu müssen und belohnte sich nach einem stressigen Tag gerne mal mit einem Becher Eis auf der Couch.
So sehr ich meine Mutter auch liebe, doch leider konnte sie mir nie beibringen, wie ich als Frau mit meinen eigenen Bedürfnissen und Emotionen umgehe oder
wie ich gesunde Grenzen setze. Stattdessen wurde mir vorgelebt und vermittelt, wie wichtig es ist, als Frau schlank zu sein, um geliebt zu werden und dass es
einfacher ist, seine Probleme „wegzuessen“.
So führten mich meine sehr frühen Selbstzweifel mit nur 15 Jahren bereits in meine erste Diät. Ich wollte wertvoll und liebenswert sein und dachte, dass dies nur möglich ist, wenn ich dem perfekten gesellschaftlichen Idealbild entspreche.
Das war der Beginn einer Endlosspirale aus unkontrolliertem Essverhalten und Diätversuchen. Ein ewiges hin und her zwischen „Jetzt ziehe ich es durch“ und „Jetzt ist eh alles egal“.
Heute weiß ich, wie wichtig es ist, ein verändertes Essverhalten früh genug zu erkennen, damit eine Essstörung gar nicht erst entsteht. Und genau das ist meine Mission.
Mein Ziel ist es, dass Du die Bedürfnisse Deines Körpers wahrnimmst und Dir ein
gesundes selbstbestimmtes Leben aufbaust.
Denn das Gefühl, Dich wahrhaftig selbst zu kennen und zu lieben, in jedem Moment des Lebens ist einfach unbeschreiblich.
Zu verstehen, wer Du bist, was Du brauchst und zu erkennen, dass Du ALLES erreichen kannst, was Du willst. Weil Du eine Göttin bist, so wie jede Frau auf dieser Welt.
Weil das Universum Dir die Macht des Lebens geschenkt hat, weil es Dir Ur-Vertrauen geschenkt hat, an das Du Dich nur wieder erinnern musst.
Indem Du verstehst, was die Botschaft hinter Deinem unkontrollierten Essverhalten und den ständigen Diätversuchen ist, und begreifst, wonach Dein Körper und Deine Seele wirklich verlangen, heilst Du nicht nur die Beziehung zu Deinem Körper und Deiner Ernährung, sondern zu Dir selbst.
Denn Deine jetzige Herausforderung ist in Wahrheit ein Geschenk, das Dich zurück zu Dir selbst führt. Und ich bin hier, damit Du den Weg findest. Ich bin
Deine Soulsister – Dein Guide, damit Du wieder erkennst, wer Du wirklich bist.
wie sich Dein Leben anfühlen würde, wenn Du endlich wieder inneren Frieden und Leichtigkeit spürst. Wenn Du ein befreites, natürliches Essverhalten hast und endlich in Deiner vollen Kraft angekommen bist.
Mein Team und ich unterstützen Dich.
Gemeinsam bringen wir Balance zurück in Deinen Körper und Geist!
Nimm meine Hand und ich verspreche Dir, ich lasse sie erst wieder los, wenn Du
sie nicht mehr brauchst.
Ich mache Dich zur Priorität, damit Du das Leben führen kannst, was Du verdienst!
Gemeinsam gehen wir den Weg zurück zu Dir selbst, damit Du Dich endlich wohlfühlen kannst in Deinem Körper und emotionales Essen kein Trostpflaster mehr sein muss.
Ich kümmere mich um viele Prozesse und Arbeiten im Hintergrund.
Mit Natascha
entwickele ich unsere Angebote stetig weiter und optimiert sie. Ich bin selbst Coach und seit Anbeginn an Nataschas Seite. Die Herausforderungen unserer
Klientinnen sind mir daher sehr vertraut.
und erfahre, wie auch Du es schaffst,
Deinem Körper wieder zu vertrauen und ein natürliches Essverhalten zu entwickeln.
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